河南鄭州碧麗電開水器直飲水機(jī)廠家直銷總批發(fā)

2018-03-19 00:00:00    來源：    點(diǎn)擊：7568    喜歡：0

春季（立春起至立夏止）是萬物生長、萬象更新的季節(jié)。中醫(yī)認(rèn)為，春在人體主肝，而肝氣自然旺于春季。如果春季養(yǎng)生不當(dāng)，便易傷肝氣。為適應(yīng)季節(jié)氣候的變化，保持人體健康，在飲食調(diào)理上應(yīng)當(dāng)注意養(yǎng)肝為先。

要養(yǎng)好肝需要有充足的睡眠

春困秋乏，不少人有“春困”現(xiàn)象嚴(yán)重，究其原因，除了從冬季轉(zhuǎn)到春季，人體還未較好順應(yīng)春季氣候的特點(diǎn)外，多是B族維生素不足，或是由于飲食過量所致。補(bǔ)充含維生素B1、B2、葉酸等B族維生素的食物，如胡蘿卜、玉米、小米、黃綠色蔬菜等，以增強(qiáng)機(jī)體神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，盡快適應(yīng)新季節(jié)，避免春困。或者午間消歇，做到早睡早起，睡得好精神，心情也就不一樣。

其次需要為身體補(bǔ)充水份

在春季飲水可增加循環(huán)血容量，有利于養(yǎng)肝和代謝廢物的排泄，可降低毒物對(duì)肝的損害。此外，補(bǔ)水還有利于腺體分泌，尤其是膽汁等消化液的分泌。春季飲香氣濃郁的花茶，可有助于散發(fā)冬天積在體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)人體陽氣生發(fā)，郁滯疏散。而適量飲茶，還可提神解困，但春季不宜貪冷飲。

從飲水與健康的角度來講，目前主流科學(xué)家都認(rèn)為良好的飲用水應(yīng)該符合以下幾點(diǎn)要求：

1、應(yīng)該是干凈的，不含致病菌、重金屬和有害化學(xué)物質(zhì)。

2、應(yīng)該含有適量的礦物質(zhì)和微量元素。

3、應(yīng)該含有新鮮適量的溶解氧。

4、應(yīng)該是偏堿性的，水的分子團(tuán)要小，活性要強(qiáng)。

碧麗家用型純凈水機(jī)能夠有效濾除水中99.99%對(duì)重金屬等有害物質(zhì)，搭載LED智能換芯提示，保障一家人的飲水健康。

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